«Кузница чемпионов». Система подготовки спортсменов от победителя чемпионата Азии по тхэквандо Жавохирбека Азамова

Дата: 05.02.2026 г.

Развитие спортивной сферы в Узбекистане продолжает набирать обороты. Согласно заявлению пресс-службы главы государства, в 2026 году перед правительством поставлена задача увеличить количество жителей, занимающихся массовым спортом, до 17 миллионов человек. По плану, это поможет не только поднять уровень общей физической культуры нации, но и обеспечить работоспособность системы по выявлению молодых талантов, которые способны укрепить позиции государства на международных соревнованиях.

О том, как обеспечить переход от любительских занятий к профессиональному уровню, мы поговорили с Жавохирбеком Азамовым — призёром и победителем чемпионатов Азии по тхэквондо ITF, а также обладателем большого количества национальных и международных титулов. За годы своей карьеры он прошёл путь от успешного спортсмена до эксперта-тренера, члена Самаркандской региональной федерации ITF Taekwon-Do, чьи тренировочные методики открыли дорогу в мир большого спорта множеству молодых талантов.

— Жавохирбек, как человек, который начал заниматься тхэквондо в 2014 году и всего за три года смог выйти на международный уровень, заняв призовые места на Чемпионате Азии, скажите — какими качествами должен обладать человек, чтобы превратить спорт из хобби в профессиональную карьеру?

— Будущих чемпионов видно сразу, но дело тут не в таланте. Он, конечно, тоже играет большую роль, однако куда важнее дисциплина и системный подход к тренировкам. Регулярные практики дают способностям огранку, которые при наличии психологической устойчивости и влияют на успех — надо уметь справляться с давлениям, поражениями и конкуренцией. Они должны мотивировать, а не заставлять опускать руки — это основа философии тхэквондо и спорта в целом.

— Однако эти качества ведь тоже нужно развивать. Будучи тренером Федерации тхэквондо ITF Самаркандской области вы смогли подготовить молодых спортсменов к соревнованиям разных уровней — ваши подопечные занимали призовые места на национальных, областных и региональных соревнованиях. Какой методики вы придерживались, чтобы добиться от них таких результатов?

— Тут тоже дело в системном подходе — я выстраивал процесс поэтапно. Мы переходили от основ базовой техники к индивидуальному моделированию различных боевых ситуаций — это помогало ученикам равномерно распределять нагрузку во время тренировок и гибко реагировать на действия противника во время соревнований. Отдельное влияние я также уделял ментальным тренировкам — способам борьбы со стрессом, очищения сознания, знакомству с теоретическими основами популярных тактик боя.

— Ваш подход оказался востребован на международном уровне — сейчас вы регулярно проводите тренировочные сессии, занимаетесь структурированным коучингом и наставничеством для зарубежных спортсменов, имея тренерскую лицензию в США. Скажите, возможно ли адаптировать этот опыт на узбекистанские реалии?

— Скорее наоборот — сейчас азиатский регион очень сильно обгоняет остальные страны по уровню развития тхэквондо. Поэтому сейчас в Узбекистане одна из лучших школ с самыми передовыми методиками тренировок, которые адаптируются «под экспорт», и очень мотивированными спортсменами, которые способны выдерживать большие нагрузки и показывать стабильные результаты.

— Связан ли такой подъем мотивации с тем, что сейчас за успехи в профессиональным спорте можно получать неплохие деньги? Например, вы получили выплаты в размере 10 и 18 миллионов сум за спортивные достижения от профессиональных организаций и государственных структур.

— Безусловно, часть атлетов идут в спорт ради финансовой выгоды. Однако обычно такие спортсмены не показывают хороших результатов и достижений. Деньги — сильная мотивация, но для достижения настоящих высот спорт должен стать смыслом жизни, основой философии и логики существования. Чтобы поддерживать дисциплину и регулярное самосовершенствование надо быть влюбленным в то, что делаешь.

— Жавохирбек, последний вопрос — как вы думаете, какое влияние реализация планов правительства по развитию массового спорта окажет на тхэквандо?

— В целом, можно ожидать и поднятия спортивного духа, развития здоровой конкуренции, что в итоге благотворно скажется на общем состоянии нашего спорта. Плюс с ростом заинтересованных в тхэквондо атлетов увеличится и количество возможностей для практики и получения опыта в разных условиях. Конечно, далеко не все из спортсменов в будущем перейдут на профессиональный уровень, однако массовый спорт всё равно станет настоящей кузницей чемпионов, так что новые звезды будут всходить на спортивном горизонте гораздо чаще.

Низомжон Исломов