Qahva haqida yaxshi-yomon gaplar ko‘p bo‘lgan. Fanda bu ichimlikning afzal jihati ham, xaddan ortig‘ining ziyoni ham ko‘p bor isbotlangan.
Amerikadagi yurak faoliyati bilan shug‘ullanuvchi assosiasiya tadqiqotlariga ko‘ra, qahva yurakka foyda, yurak yetishmovchiligi va insultdan himoyalovchi vosita ekan. Bu uchun bir haftada bir finjon qahva ichishning o‘zi kifoya. Mazkur me’yorga rioya etuvchilar boshqalarga qaraganda yurak yetishmovchiligiga 7 barobar, insultga 8 barobar kam chalinadilar.
Dozani yana bir karra ko‘paytirish, ya’ni, haftada 1 emas, 2 finjon qahva ichish ham ma’qul, bundan oshirish tavsiya etilmaydi. Zero, uni me’yordan ortiq qabul qilish siydik ayirish tizimida surunkali xastaliklar paydo qilishi mumkin.