Shifokorlar ta’kidlashicha, doimiy ortiqcha ishlash va surunkali stress infarkt hamda insult xavfini qariyb 30 foizga oshiradi. Shuningdek, muntazam dam olmasdan ishlash insonning sog‘lig‘i va umr davomiyligiga jiddiy salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin.
Mutaxassislar ish va dam olish o‘rtasidagi muvozanatni saqlash uzoq va sog‘lom hayotning muhim omillaridan biri ekanini ta’kidlamoqda.