Habib jamoasining shafqatsiz mashg‘ulot rejimi

"Bloody Elbow" bilan suhbatda Habib jamoadoshi Ibragim Ibragimov Usmon Nurmagomedovning shafqatsiz mashg‘ulot usullari haqida batafsil ma’lumot berdi.

Mashg‘ulotlardan maksimal natija olish uchun ular Yangi Zelandiyadagi City Kickboxing klubida Aleksandr Volkanovski va Isroil Adesanya qo‘llaydigan akula hovuzi uslubidagi mashqlarni bajaradilar.

"[...] Bu qiyin paytlar. U [Usmon] mashg‘ulotni olib borganda," - dedi Ibragimov. "Jangga tayyorgarlik ko‘rayotgan barcha yigitlar devorga tizilishadi. Keyin har bir guruhda besh kishi bo‘ladi va bu besh kishi almashib turadi."

"Bir daqiqada bir yigit, keyingi daqiqada boshqa yangi yigit, yana bir daqiqada yana boshqasi - ular hammasi seni devorga urish uchun harakat qilishadi. Besh daqiqadan so‘ng bir daqiqa dam olasan va o‘sha besh kishi, hammasi yangi, sen ularga hujum qilasan."

Otasiga o‘xshab, Nurmagomedov ham marhum otasi Abdulmanap Nurmagomedovning qattiq mashg‘ulot usullaridan foydalanadi. Bunga majburiy soch olish va agar sportchilar ularning qo‘l ostida mashq qilishni istasa, telefonlarini shkafga qulflash kiradi. Bu chalg‘ituvchi omillarni bartaraf etish uchun qilinadi.

Agar jangchilar bu qoidani buzsa, orqa tomonlariga qamchi bilan uriladi.