Nonushta uchun "to‘g‘ri" vaqt aniqlandi. Amerikalik shifokorlarning fikriga ko‘ra, ertalab soat 8:30gacha nonushta qilib bo‘lgan odamlarda diabet rivojlanish xavfi past, deb xabar beradi MedicalXpress Chikagodagi Shimoli-G‘arbiy universitet mutaxassislariga tayanib.
Mutaxassislar 10575 nafar yoshi kattalarning ma’lumotlarini tahlil qildilar, ularni ovqatlanish davomiyligi va nonushta vaqtiga qarab guruhlarga ajratdilar – ertalab soat 8:30 dan oldin yoki keyin.
Barcha guruhlarda insulin qarshiligi ovqatning boshlanishi bilan soat 8: 30gacha past bo‘lgan. Shu vaqtgacha ovqat iste’mol qilganlar qon shakar miqdorini pasaytirgan va diabetning ikkinchi turini rivojlanish xavfini sezilarli darajada kamaytirgan.
