Иссиқ ванна асаб тизимини тинчлантиради, метаболизмни тезлаштиради, вазн йўқотишга ёрдам беради, аммо ҳамма ҳам уларни қабул қила олмайди, деди шифокор Вера Сухова «Доктор Питер» порталига.
Иссиқ ванналардан жуда тез-тез фойдаланиш терининг ҳимоя қатламини ювади, унинг ҳаддан ташқари қуритилишига ёрдам беради ва қариш жараёнини қўзғатади. Баъзи касалликлар учун ванналар қатъиян тақиқланади.
"Қуйидаги ташхиси бўлган одамларга иссиқ ванналар тавсия этилмайди: юрак-қон томир тизими касалликлари, тромбофлебит, ҳомиладорлик, қандли диабет, бачадон миомаси, тухумдон кисталари", – дея огоҳлантирди шифокор.
Ҳаммом олиш 38 даражадан юқори бўлмаган сув ҳароратида 20 дақиқадан ошмаслиги керак, ваннадан кейин танадаги суюқлик мувозанатини тиклаш учун бир стакан сув ичиш керак.
