Pista inson organizmi uchun juda foydali mahsulot, ayniqsa, uyqu oldidan iste’mol qilinganda foydasi seziladi.
Tarkibida juda ko‘p yog‘ bo‘lishiga qaramay, foydali, ayniqsa surunkali charchoqqa qarshi 1-raqamli mahsulot.
Pista tarkibida (50 foiz yog‘dan tashqari) magniy, V6 vitamini va oqsil mavjud. Tarkibidagi shu moddalar borligi sababli ham bu mahsulot tinchlantiruvchi va uyqu chaqiruvchi hisoblanadi. Bundan tashqari bu mahsulot inson psixoemosional holatini me’yorlashtiradi.
