Mikroplastik uyqumizni o‘ldiradi. Plastik idishlardan qanchalik ko‘p foydalansangiz, bu siz uchun shunchalik zararlidir.
Olimlar plastik tarkibidagi ftalat va bisfonel-A kimyoviy moddalari kuchli uyqusizlikka olib kelishini aniqlashdi. Qonda bu birikmalarning yuqori darajasi bo‘lgan odamlar yomon uxlaydilar va tez-tez uyg‘onadilar.
Mutaxassislar ayniqsa, oziq-ovqat mahsulotlarini saqlash va isitish vaqtida plastik qadoqlardan foydalanishni cheklashni tavsiya qilishadi.