📰 Швейцария олимлари томонидан “Nature Aging” халқаро илмий журналида эълон қилинган тадқиқот натижаси кенг жамоатчиликда катта қизиқиш уйғотди.
🖥 Унда инсоннинг қариш жараёнини секинлаштиришга доир самарали усул ҳақида сўз юритилади.
📊 Қайд этилишича, уч йил давом этган кенг қамровли тадқиқотда 70 ва ундан катта ёшдаги 2000 нафардан ортиқ соғлом одамлар иштирок этган.
💊 Тажриба қатнашчилари икки гуруҳга бўлинган ҳолда, белгиланган муддатда D ҳамда Омега-3 витаминларини турли комбинацияларда қабул қилиб, жисмоний машғулотлар билан шуғулланди.
📌 Энг самарали натижа Омега-3 дармондорисини қабул қилган гуруҳда қайд этилди: тегишли текширувлардан сўнг уларда ҳужайраларнинг қариши сезиларли даражада секинлашгани аниқланди.
✅ Ўз навбатида, D витамини ва жисмоний машғулотлар ҳам ижобий натижа бериши маълум бўлди.
‼️ Олимларнинг якуний хулосасига кўра, Омега-3 ва D витаминлари ҳамда мунтазам жисмоний машқларни ўз ичига олган комплекс ёндашув инсонларда қариш тезлигини 1-4 фоизга секинлаштириши мумкин.
Қодировнинг аҳволи жуда оғир: у ворис қидирмоқда
Франция Россия Ғалаба байрамига таклиф қилинмаганидан ғазабланди
“Зудлик билан тарк этинг!” — Украинада хавфли ҳудудлар бўйича шошилинч чақириқ
