Кунига икки "сигарет" ҳам ўлим хавфини 60% га оширади — тадқиқот

Халқаро олимлар гуруҳи томонидан PLOS Medicine журналда эълон қилинган янги тадқиқотга кўра, жуда кам миқдорда чекиш ҳам вафот этиш хавфини сезиларли даражада оширади. Таҳлил маълумотларига кўра, кунига атиги икки–бешта сигарета чеккан одамлар ҳеч қачон чекмаганларга нисбатан тахминан 60% юқори ўлим хавфига эга.

Тадқиқот АҚШ ва Бразилияда ўтказилган йигирмадан ортиқ узоқ муддатли кузатувлар маълумотларини жамлади — жами 323 826 катталар, уларни тахминан 20 йил давомида кузатишган. Бу вақт ичида 125 000 дан ортиқ ўлим ҳолатлари ва 54 000 юрак-қон томир касалликлари қайд этилган. Олимларнинг қайд этишича, ҳатто «энг кам чекиш» ҳам хавфни оширади, жумладан, юрак-қон томир касалликларидан ўлим 57% га кўпаяди.

Хавф ҳатто кунига бир сигаретда ҳам мавжуд: бундай одамларда кўпчилик касалликлар эҳтимоли барибир чекишдан озод одамларга нисбатан юқорироқ. Исключение сифатида инсультлар ва айрим аритмия турлари қайд этилган — бу ҳолларда боғланиш аниқланмаган.

Тадқиқотчилар таъкидлашича, хавфни ҳақиқий пасайтиришнинг ягона йўли — тамакидан тўлиқ воз кечиш.

«Чекишни тўхтатгандан кейинги дастлабки ўн йилда хавф айниқса тез пасаяди», — дейди муаллифлар.

20 йил ўтгач, собиқ чекишчиларнинг ўлим хавфи чекмай қўймаганларга нисбатан 80% га паст бўлади.