Бугун 31 октябрь, 2024 йил, пайшанба

O'ZB

Кеч уйғонадиган инсон тез семиради

Кеч уйғонадиган инсон тез семиради

✅ Бу исботланган факт. Тадқиқотчилар эрта турадиган инсонлар хушқомат бўлишини исботладилар.

Эрта туриш учун эрта ётиш керак. Эрта ётмаган инсоннинг кечаси қорни очади. Тунги таом эса тез семиртиради.

⏰ Парҳезни эрта туришдан бошланг. Масалан, соат 5:30 да туринг ва кечқурун 22:00 да уйқуга ётинг.

✅ Шунинг ўзиёқ дастлабки 10 кунда сезиларли натижани беради

Киритилди: 23:07 13.07.2024. Ўқилди: 1541 марта. Фикрлар сони: 0 та.
telegram channel

Бўлимга тегишли қизиқарли хабарлар

Энг кўп ўқилган янгиликлар

Фикр билдириш учун қайдномадан ўтишингиз сўралади ва телефон ракамни тасдиклаш керак булади!