Yog‘ va shakar bilan to‘yingan zararli ovqatlarni muntazam iste’mol qilish tanadagi atsetilxolin darajasiga ta’sir qiladi, bu xotira va o‘rganish uchun javobgardir.
Ayniqsa, o‘smirlarda xotira pastligi kuzatilgan va eng muhimi, agar odam to‘g‘ri ovqatlanishga o‘tsa ham, hotira yaxshilanmaydi.