Бугун 7 апрель, 2026 йил, сешанба

O'ZB

Кечаси ишлаш юрак хуружи хавфини оширади

Кечаси ишлаш юрак хуружи хавфини оширади

320 000 киши иштирок этган тадқиқотга кўра, тунги сменалар, тонг отмасдан олдинги муддатлардаги ишлар юрак хуружи хавфини 16% га ва юрак-қон томир муаммоларининг умумий даражасини 79% га оширган.

Америка юрак ассоциацияси олимлари томонидан ўтказилган 39 ёшдан 74 ёшгача бўлган одамларнинг таҳлили шуни кўрсатдики, кундузги машқлар тунги фаолликнинг зарарини қопламайди.

Агар назорат қилинмаса, шифокорлар салбий таъсирларни ҳеч бўлмаганда қисман камайтириш учун пешингача ухлашни ва носоғлом одатлардан воз кечишни тавсия қиладилар.

Киритилди: 13:45 03.02.2026. Ўқилди: 1166 марта. Фикрлар сони: 0 та.
telegram channel

Бўлимга тегишли қизиқарли хабарлар

Энг кўп ўқилган янгиликлар

Фикр билдириш учун қайдномадан ўтишингиз сўралади ва телефон ракамни тасдиклаш керак булади!