Bugun 7 aprel, 2026 yil, seshanba

КИР

Kechasi ishlash yurak xuruji xavfini oshiradi

Kechasi ishlash yurak xuruji xavfini oshiradi

320 000 kishi ishtirok etgan tadqiqotga ko‘ra, tungi smenalar, tong otmasdan oldingi muddatlardagi ishlar yurak xuruji xavfini 16% ga va yurak-qon tomir muammolarining umumiy darajasini 79% ga oshirgan.

Amerika yurak assosiasiyasi olimlari tomonidan o‘tkazilgan 39 yoshdan 74 yoshgacha bo‘lgan odamlarning tahlili shuni ko‘rsatdiki, kunduzgi mashqlar tungi faollikning zararini qoplamaydi.

Agar nazorat qilinmasa, shifokorlar salbiy ta’sirlarni hech bo‘lmaganda qisman kamaytirish uchun peshingacha uxlashni va nosog‘lom odatlardan voz kechishni tavsiya qiladilar.

Kiritildi: 13:45 03.02.2026. O'qildi: 1167 marta. Fikrlar soni: 0 ta.
telegram channel

Bo'limga tegishli qiziqarli xabarlar

Eng ko'p o'qilgan yangilik

Fikr bildirish uchun qaydnomadan o'tishingiz so'raladi va telefon rakamni tasdiklash kerak buladi!