Агар 2 ҳафта шакар истеъмол қилишдан воз кечсангиз...

Саломатлик A A A

Агар 2 ҳафта шакар истеъмол қилишдан воз кечсангиз нима бўлишини биласизми?

Организм энергияси ортади. Кўп шакар истеъмол қилиш организмда эндорфин ва серотонин гормони ишлаб чиқарилишини камайтиради, бу эса чарчоқ ҳиссини келтириб чиқаради.

Шакардан воз кечиш томирларда яллиғланиш хавфини камайтиради, диққат ва хотирани яхшилайди.

Терида яллиғланиш камайиб, юз терисининг ранги чиройли бўлади.

Киритилди: 15:37 18.01.2022. Ўқилди: 3072 марта. Фикрлар сони: 1 та.

Бўлимга тегишли қизиқарли хабарлар

• Ўзбекистон тиббиёти оғир жудоликка учради
• Тунда яхши ухламаслик қандай хасталикларга сабаб бўлади?
• Юрак соғлом бўлишининг 8 қоидаси ҳақида биласизми?

Энг кўп ўқилган янгиликлар

Фикр билдириш учун қайдномадан ўтишингиз сўралади ва телефон ракамни тасдиклаш керак булади!