Yurtimizda 7 va 8 iyul kunlari soat 12:00 dan 16:00 gacha ultrabinafsha nurlanish indeksi xavfli 10 ballni tashkil qilishi mumkin.
Quyoshning zararli nurlaridan qanday himoyalanish kerak:
• quyoshga chiqmaslikka va ko‘proq suyuqlik ichishga harakat qiling;
• ko‘proq soyada qoling va yopiq kiyim kiying;
• quyoshdan saqlaydigan ko‘zoynak va shlyapa yoki soyabon kiying;
• quyosh kremidan foydalaning