Уйқусизлик одамни ташқи кўринишини қандай ўзгартиради?

Саломатлик / Биласизми? A A A

Уйқусизлик одамни ташқи кўринишини шундай ўзгартиради. Муаммолар кунига 7 соатдан кам ухлаганда бошланади.

Уйқусизлик ажинлар пайдо бўлишига ва терини қуришига олиб келади. Маҳсулдорлик ва ўзини ҳис қилиш ҳам ёмонлашади. Буларнинг сабаби, ҳужайралар тикланиши учун етарли вақтга эга эмаслиги. Уйқусизлик шунингдек, кортизол гормони даражаси кескин ошишига ҳам олиб келади.

Киритилди: 21:16 19.04.2024. Ўқилди: 1375 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Бўлимга тегишли қизиқарли хабарлар

• Ўзбекистон тиббиёти оғир жудоликка учради
• Тожикистонда баҳорги муддатли ҳарбий хизматга чақирув режаси 70 фоизга бажарилди
• Дин ишлари бўйича қўмита ходимлари ўртасида жанжал келиб чиқдими?

Энг кўп ўқилган янгиликлар

Фикр билдириш учун қайдномадан ўтишингиз сўралади ва телефон ракамни тасдиклаш керак булади!