Нонушта учун "тўғри" вақт аниқланди. Aмерикалик шифокорларнинг фикрига кўра, эрталаб соат 8:30гача нонушта қилиб бўлган одамларда диабет ривожланиш хавфи паст, деб хабар беради MedicalXpress Чикагодаги Шимоли-Ғарбий университет мутахассисларига таяниб.
Мутахассислар 10575 нафар ёши катталарнинг маълумотларини таҳлил қилдилар, уларни овқатланиш давомийлиги ва нонушта вақтига қараб гуруҳларга ажратдилар – эрталаб соат 8:30 дан олдин ёки кейин.
Барча гуруҳларда инсулин қаршилиги овқатнинг бошланиши билан соат 8: 30гача паст бўлган. Шу вақтгача овқат истеъмол қилганлар қон шакар миқдорини пасайтирган ва диабетнинг иккинчи турини ривожланиш хавфини сезиларли даражада камайтирган.
